Sport og fitness har været en del af mit liv siden jeg var 8 år. I mine teenager år og frem til jeg blev mor, har jeg haft mine personlige kampe hvad mad og selvværd angår. Jeg har haft et usundt forhold til mad igennem alt for mange år, og trænet alt for mange timer end hvad der var nødvendigt. Har prøvet alle slags slankekure og har været mester i yoyo effekten.
Men alt dette har heldigvis ændret sig. De sidste tre år har jeg virkelig indset hvad der skal til og min krop og sind er i dag fuldstændig i balance og har endelig skabt et naturligt forhold til maden. Trods to graviditeter og et vægttab på over 25 kg, har jeg aldrig været mere tilfreds med mig selv, end hvad jeg er idag.
Med alt den erfaring i bagagen har jeg dermed fuld forståelse for, hvorfor det er så svært for mine kunder at tabe sig eller opnå drømmekroppen, og ved hvad der skal til for at komme ud af den onde cirkel.
Min sygeplejefaglige uddannelse har medført en naturlig forståelse for kroppens funktioner, og jeg forstår vigtigheden i, at have en holistisk tilfreds og komfortabel krop & sind. Jeg vil kunne hjælpe dig med, hvad der står i vejen for at du oplever dette.
Kan du genkende noget af det jeg har været igennem og stadig ikke fundet ud af hvad der skal til for at smide de sidste 5 kg, 10 kg eller mere? Så tøv ikke med at dele din historie med mig, og sammen vil vi finde et forløb der vil hjælpe dig med at opnå dine mål.